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Slept 7hr inn 2 shifts BM no
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121,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 35,7 kg.
Reste à parcourir: 55,0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1385 kcal
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Gras: 39,97g | Prot: 109,90g | Glu: 154,03g.
Petit Déjeuner: Onions , Egg White , Egg, Black Forest Ham, Armstrong Old Cheddar Cheese, Mayonnaise (Low Calorie), Yellow Sweet Peppers, Dempster's English Muffin. Déjeuner: Decaffeinated Coffee (made From Ground). Dîner: Great Value Chicken Breast Strips, Fire Grilled, Fully Cooked- ~9Strips /100G, Italissima Bean Medley (398Ml Can-14Oz Can - 300G Drained Can), Celery , Onions , Sweet Red Peppers , Zucchini. Snacks/Autre: Kirkland Signature Men 50+ Multivitamin & Minerals, Purdue Pharma Senokot-S - Natural Senna Laxative Plus Stool Softener, Kirkland Signature Vitamin D3 (25Mcg / 1000 IU), Tap Water, Decaffeinated Coffee (made From Ground), DESSERT_DAIRY_Chocolate Peanut Butter Yogurt Chia Pudding _Deelbee, Kirkland Signature Shelled Walnuts, Blueberries . plus...
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5342 kcal
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Exercice:
Fitbit-4577steps - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de deelbee
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