Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 juin 2022
|
56,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 3 kg.
Reste à parcourir: 2,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1688 kcal
|
Gras: 58,81g | Prot: 122,03g | Glu: 168,15g.
Petit Déjeuner: Савушкин Продукт Брынза, Parmalat Молоко 0,05%, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Пятерочка Банан, Ого Овсяные Отруби, Националь Хлопья Пшенно-Рисовые. Déjeuner: Food Milk Тан Классический, Костромской Мясокомбинат Ветчина Домашняя, Пятерочка Огурец Свежий, Пятерочка Помидоры, Пятерочка Редис, Магнит Яйцо Варёное , Мираторг Картофель Отварной, Пятерочка Банан, Вологжанка Творог Обезжиренный. Dîner: Тотемский Маслозавод Творог Обезжиренный Вологодский, Вологодский Пломбир Мороженое Пломбир с Крошкой из Молочного Шоколада в Вафельном Стаканчике, Пятерочка Помидоры. Snacks/Autre: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Parmalat Молоко 0,05%, Protein Rex Chocolate BrownieCherry, Syntrax Протеин Matrix, Активиа Бифидойогурт Натуральный 1,5%, Parmalat Молоко 0,05%. plus...
|
|
1870 kcal
|
Exercice:
Stepper - 1 heure et 4 minutes, Repos - 22 heures et 56 minutes. plus...
|
Perdant 2,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Козерожек
|