Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 juin 2022
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99,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,3 kg.
Reste à parcourir: 9,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2112 kcal
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Gras: 114,53g | Prot: 118,97g | Glu: 152,51g.
Petit Déjeuner: Сливочное Масло, Ячневая Каша на Молоке. Déjeuner: Апельсин, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Макароны Отварные. Dîner: Сметана , Борщ с Говядиной, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Snacks/Autre: Чай с Молоком, Першинский Ряженка 4%. plus...
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3580 kcal
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Exercice:
Boxe - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Ikar+
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