Journal de deane123, 08 juin 22

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 juin 2022

94,9 kg Perdu jusqu'à présent: 8,1 kg. Reste à parcourir: 24,9 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Perdant 0,7 kg par Semaine

33 supporteurs Encourager

Commentaires

Guys please help fruits and milk stall my weight loss which milk can i put in my coffee ☕

08 juin 22 par le membre: deane123

Try using a little cream. It's higher in fat, lower in sugar

08 juin 22 par le membre: Jaxanne777

Also I slowly adjusted to drinking my coffee black, but also unsweetened almond milk is nice as occasional treat

09 juin 22 par le membre: jespes26

I have unsweetened oat milk or unsweetened soya milk. Fruit........I stick to blueberries, strawberries, melon, apples but not in huge quantities, lots of veg instead. Best wishes!

09 juin 22 par le membre: Anne_145

Just go black, it takes a cup or 10 to get used to, but then its not that bad. As for fruit, I have no help there....its a big weakness

10 juin 22 par le membre: marbroza


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