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Tener problemas gastroentinales me ha dificultado subir de peso 🐧🔫
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45,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,1 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1358 kcal
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Gras: 41,55g | Prot: 95,56g | Glu: 167,84g.
Petit Déjeuner: Verduras al Vapor, Jitomate, Doña Chonita Caldillo de Jitomate, Pimientos Amarillos Dulces, Butterball Jamón de Pavo Ahumado, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Huevo (Entero), Papaya. Déjeuner: Salsa de Soya (Soja), Apio, Pimientos Amarillos Dulces, Ejotes, Quaker Hojuelas de Avena Natural (30g), Cebolla Frita, Nopales, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Caldo de Pollo. Dîner: Aceite Vegetal de Canola, Habaneras Galletas Integrales , Apio, Pimientos Amarillos Dulces, Quaker Hojuelas de Avena Natural (30g), Ejotes, Salsa de Soya (Soja), Huevo (Entero). Snacks/Autre: Bimbo Pan Tostado, Maizena Pinole, Tamariz Leche Deslactosada, Guayaba, Lechuga, Jitomate, Miel, Yoplait Yogurt con Manzana Natural, Bimbo Pan Integral, Tuny Atún Aleta Amarilla en Agua. plus...
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1169 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 25 minutes, Repos - 15 heures et 35 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,2 kg par Semaine
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Historique de poids de maybear.fr2
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