Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 juin 2022
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81,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,6 kg.
Reste à parcourir: 26,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1694 kcal
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Gras: 74,53g | Prot: 91,81g | Glu: 170,55g.
Petit Déjeuner: Ikan Asin, Sayur Lodeh, Nasi Merah. Déjeuner: Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Mentimun (dengan Kulit), Tomat, Babat Sapi, Nasi Goreng. Dîner: Daun Bawang (Loncang), Telur Dadar, ABC Kecap Asin, Saori Saos Tiram, Jagung Manis Kuning, Udang, Sania Minyak Goreng, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Minyak Wijen, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak). Snacks/Autre: Keripik Bayam. plus...
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Perdant 1,1 kg par Semaine
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Historique de poids de renny_ey
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