Journal de eLPedro87, 09 juin 22

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 juin 2022

101,5 kg Perdu jusqu'à présent: 15,5 kg. Reste à parcourir: 6,5 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 juin 2022:

2613 kcal

Gras: 111,66g | Prot: 175,17g | Glu: 230,74g. Déjeuner: Subway Macadamia Cookie, Subway 6" Chicken & Bacon Ranch Melt on Wheat. Dîner: Avocado, Chilli Con Carne with Chicken or Turkey and Beans, Old El Paso Taco Shells, Soft Taco with Beef, Cheese, Lettuce, Tomato and Salsa. Snacks/Autre: Liddells Low Fat Lactose Free Milk, INC 100% WPI. plus...

Perdant 0,4 kg par Semaine

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Commentaires

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16 juin 22 par le membre: Jule Go !


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