Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 juin 2022
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53,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,1 kg.
Reste à parcourir: 3,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1216 kcal
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Gras: 58,37g | Prot: 62,37g | Glu: 115,71g.
Petit Déjeuner: 光泉 玉米脆片, 肉桂, 藍莓, 芒果, 光泉 無糖優格, Costco 科克蘭無調味綜合堅果 (10g), 香蕉. Déjeuner: Kewpie 胡麻醬 (10ml), 樂天 (Lotte) 午餐肉, 雞蛋（整個）, 煮熟的椰菜花（烹飪中不加油）, 奕順軒 蛋黃酥. Dîner: 義美 咖啡牛乳, Peeta TakeTake 炙燒牛肋條, 羅宋湯. Snacks/Autre: 瑞穗 全脂鮮乳 (230毫升). plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de akitsueee
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