Journal de IngW@r, 09 juin 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 juin 2022
96,8 kg Perdu jusqu'à présent: 28,2 kg.    Reste à parcourir: 1,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2743 kcal Gras: 81,01g | Prot: 259,23g | Glu: 193,64g.   Petit Déjeuner: RIOBA Молоко 0,5%, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Кура на Завтрак 9.06.22, Good Day Арахисовая Паста Crunch, Альметте Творожный Сыр с Сыром Маасдам, Лаваш Армянский Тонки Ип Заидова г. Ш., Русский продукт Геркулес Деревенский. Déjeuner: Пирог Жульен в Лаваше 08.06.22, Салат Оливье 07.06.22, Булгур 06.06.22. Dîner: Котлеты 09.06.22, Каша Ячневая 08.06.22. Snacks/Autre: WOW Protein Bar Шоколадно-Ореховый Торт с Карамелью, Сливочный Кокос Батон. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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