Journal de Svertka, 09 juin 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 juin 2022
48,5 kg Perdu jusqu'à présent: 11,1 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1142 kcal Gras: 36,03g | Prot: 112,32g | Glu: 92,53g.   Petit Déjeuner: Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Дикси Груша Конференц, Село Зеленое Творог 5%, Большая Кружка Кофе . Déjeuner: Китайская Капуста, Огурец (с Кожурой), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Зеленый Лук. Dîner: Китайская Капуста, Дикси Груша Конференц, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Магнит Чеснок , Зеленый Лук, Брест Литовск Простокваша 2,5%, Хлеб Тостовый, Помидоры, ВкусВилл Сыр Творожный. Snacks/Autre: Кофе. plus...
1840 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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