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09 juin 22
Journal de scottsbluff, 09 juin 22
Profil de scottsbluff
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 juin 2022
73,1 kg
Perdu jusqu'à présent:
8,4 kg
.
Reste à parcourir:
6,1 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 09 juin 2022:
1482 kcal
Gras: 50,28g | Prot: 80,12g | Glu: 171,18g.
Petit Déjeuner:
Cocktailtomaten, Rote Paprika, Radieschen, Äpfel, Ei, Alnatura Cashews Thai Curry, Dr. Karg Emmentaler Käse Protein-Snack, Dr. Karg Käse Kürbiskern Vollkorn-Snack (25g).
Déjeuner:
REWE Bio Geflügel-Salami, Bio Butterkäse, REWE Bio Finn-Brötchen.
Dîner:
Döner Kebab.
plus...
2411 kcal
Exercice:
Apple Health - 24 heures.
plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine
19 supporteurs
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Commentaires
👍
09 juin 22 par le membre:
Jule Go !
Danke! Bin sehr glücklich, dass es gerade so gut funktioniert
09 juin 22 par le membre:
scottsbluff
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Historique de poids de scottsbluff
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