Journal de xon168, 09 juin 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 juin 2022
80,1 kg Perdu jusqu'à présent: 0,9 kg.    Reste à parcourir: 15,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1311 kcal Gras: 66,40g | Prot: 46,94g | Glu: 135,95g.   Petit Déjeuner: Leinöl, Orangensaft, Kaffee, Farmer's Snack Cranberry, Banane, Milbona Joghurt 1,5%. Déjeuner: Kirschtomaten, Junge Frühlingszwiebeln, Bertolli Extra Vergine Olivenöl, K-Classic Hirtenkäse aus Kuhmilch , Coca-Cola Coca-Cola (Dose). Dîner: Tomatenreis, Lindenhof Gouda, Gut & Günstig Bauchspeck, K-Classic Kassler Aufschnitt, Gerstenbrot, Mineralwasser. Snacks/Autre: Moritz Eiskonfekt, Kaffee, Mineralwasser, Moritz Eiskonfekt. plus...
1968 kcal Exercice: Repos - 18 heures, Dormir - 6 heures. plus...
Prenant 0,1 kg par Semaine



     
 

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