Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 août 2014
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66,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 20,6 kg.
Reste à parcourir: 3,0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1013 kcal
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Gras: 65,09g | Prot: 58,94g | Glu: 29,27g.
Petit Déjeuner: Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Splenda No Calorie Sweetener. Déjeuner: Jif Creamy Peanut Butter, Boiled Egg. Dîner: StarKist Foods Tuna Creations Sweet & Spicy, Hidden Valley Buttermilk Ranch Dressing, Barbecue Flavor Pork Skins. Snacks/Autre: Emerald Cocoa Roasted Almonds, Miller Brewing Company Lite Beer (Bottle). plus...
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2154 kcal
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Exercice:
Danse (Pas Rapide, Aérobique) - 40 minutes, Repos - 8 heures et 5 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures et 45 minutes. plus...
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Prenant 3,8 kg par Semaine
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Historique de poids de MMDuff10
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