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Slept 5.6hrs BM yes
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121,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 35,8 kg.
Reste à parcourir: 54,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1107 kcal
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Gras: 55,01g | Prot: 43,69g | Glu: 125,13g.
Petit Déjeuner: Kirkland Signature Natural Peanut Butter - No Added Salt, No Added Sugar, Bananas, Dempster's Ancient Grains with Quinoa, Tap Water, Decaffeinated Coffee (made From Ground). Déjeuner: Kirkland Signature Shelled Walnuts, Armstrong Old Cheddar Cheese, Kraft Stoned Wheat Thins Crackers. Dîner: No Name Frozen Mixed Vegetables, Spinach (Chopped or Leaf, Frozen), Spinach, Potato, Janes Pub Style Chicken Strips. Snacks/Autre: Kirkland Signature Men 50+ Multivitamin & Minerals, Purdue Pharma Senokot-S - Natural Senna Laxative Plus Stool Softener, Kirkland Signature Vitamin D3 (25Mcg / 1000 IU), Tap Water, Kirkland Signature Natural Peanut Butter - No Added Salt, No Added Sugar, Krisda Monk Fruit Sweetener, Olympic, Division of Ultima Foods Olympic Greek Plain Yogurt 2% M.F.-100G Serving, Vanilla Extract , Decaffeinated Coffee (made From Ground), Granny Smith Apples. plus...
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5479 kcal
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Exercice:
Physiotherapy-20 min - 20 minutes, Fitbit-3582steps - 1 heure, Repos - 17 heures et 5 minutes, Dormir - 5 heures et 35 minutes. plus...
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Perdant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de deelbee
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