Journal de Htide71, 08 juin 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 juin 2022
77,6 kg Perdu jusqu'à présent: 1,4 kg.    Reste à parcourir: 8,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1116 kcal Gras: 44,54g | Prot: 66,76g | Glu: 103,63g.   Petit Déjeuner: Aldi Magere Rauwe Ham, Wasa Zuurdesem Rogge, Beemster Graskaas. Déjeuner: Nevo Komkommer met Schil, Plus Zoete Tros Tomaatjes, Bonduelle Kikkererwten, Tonijn in Water (uit Blik), AH Olijfolie Traditioneel. Dîner: Salade met Sla, Ei, Kaas, Tomaat en/of Wortelen, Vegetarische Pasta met Tomatensaus. Snacks/Autre: Zuivelhoeve Yoghurt Griekse Stijl, AH Hollandse Aardbeien. plus...
2163 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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