Journal de Maxdata, 09 juin 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 juin 2022
87,9 kg Perdu jusqu'à présent: 2,1 kg.    Reste à parcourir: 1,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1950 kcal Gras: 87,42g | Prot: 73,62g | Glu: 235,40g.   Petit Déjeuner: Kaffee, Lauch. Déjeuner: Géramont Weichkäse, Kohlrabi, Sellerie, Gekochte Karotten. Dîner: Apfelsinen, Hartgekochtes Ei, Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Salz, Gekocht), Gala Äpfel. plus...
2910 kcal Exercice: Musculation (Modérée) - 1 heure et 40 minutes, Repos - 14 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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