Journal de insanca, 09 juin 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 juin 2022
55,3 kg Perdu jusqu'à présent: 1,8 kg.    Reste à parcourir: 4,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1040 kcal Gras: 47,84g | Prot: 53,80g | Glu: 104,10g.   Petit Déjeuner: Domatesler, Kırmızı Domates, Yeşil Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Salatalık, Salatalık (Soyulmuş), Maydanoz, Beyaz Ekmek, Migros Dil Peyniri. Dîner: Yeşil Zeytin, Soğanlar, Antrikot, Beyaz Ekmek, Zeytinyağlı Biber Dolması. Snacks/Autre: Hurma, Tadım Kurutulmuş Kayısı, Tadım Gün Kurusu Kayısı , Kuru Kayısı. plus...
1976 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine

11 supporteurs    Encourager   


     
 

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