Journal de mrs-tina, 10 juin 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 juin 2022
48,5 kg Perdu jusqu'à présent: 5,5 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1958 kcal Gras: 51,92g | Prot: 190,57g | Glu: 180,27g.   Petit Déjeuner: Äpfel, Rewe Beste Wahl High Protein Quarkcreme Vanille, Äpfel, Genuss Plus Flohsamenschalen, Ironmaxx Whey White Choc Peanut, Hofburger Körniger Frischkäse mit Fettarmen Joghurt, Ja! Speisequark Magerstufe, Milbona High Protein Grießpudding Zimt. Déjeuner: DM Bio Sojaflocken, Tomaten, Avocado, Hofburger Körniger Frischkäse mit Fettarmen Joghurt, Genuss Plus Protein Waffeln aus Erbsen. Dîner: PB Erdnussbutterpulver, Mandarine, Cucina Nobile Mozzarella Light, Goldähren Protein Wraps, Hofburger Körniger Frischkäse mit Fettarmen Joghurt, Ja! Speisequark Magerstufe. Snacks/Autre: Knusperone Knuspy Müsli-Riegel Kirsch Joghurt, DM Sportness Eiweiß 60% Caramel-Toffee-Crisp, DM Bio Honig Reiswaffeln, Farmer Naturals Trockenpflaumen, Balisto Joghurt-Beeren-Mix, DM Sportness Eiweiß 32%, Kinder Country, Ironmaxx 100% Eaas Zero Tropical, Milka Dark Milk Kakao Splitter. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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