Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 juin 2022
|
60,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 16,8 kg.
Reste à parcourir: 5,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1674 kcal
|
Gras: 68,49g | Prot: 83,19g | Glu: 183,82g.
Petit Déjeuner: Твердые Конфеты, Ратибор Варенье Вишневое, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кофе с Молоком, Белый Город Молоко 2,5%, Овсяная Каша на Воде, Помидоры, Жареное Яйцо, Зерница Бублик с Маком. Déjeuner: Конфета, Зеленое Яблоко, Черешня, Очищенные Семена Подсолнечника, Кофе с Молоком, Горбуша, Капуста Тушеная. Dîner: Ратибор Варенье Вишневое, Творог 5%, Черешня, Огурец (без Кожуры), Рогачев Сгущенка, Блины. Snacks/Autre: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Арахис, Кофе с Молоком, Слобода Майонез Оливковый 67%, Жареное Яйцо, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. plus...
|
|
1527 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 1,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Маринка1975
|