Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 août 2014
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94,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 46,3 kg.
Reste à parcourir: 10,4 kg.
Régime suivi: 100%.
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934 kcal
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Gras: 35,64g | Prot: 88,76g | Glu: 71,70g.
Petit Déjeuner: Cucumber (with Peel), Grape Tomatoes, Meijer Brazil Nuts, Chicken Leg. Déjeuner: Chicken of the Sea Skinless & Boneless Pink Salmon in Water, Baby Carrots, Cucumber (with Peel), Walnuts, Almonds. Dîner: Garlic, Harvestland Fresh Lean Ground Turkey With Natural Flavorings, Jalapeno Peppers, Bell Peppers, Hunt's Tomato Paste, Cabbage. Snacks/Autre: Jillian Michaels Natural Whey Protein - Triple Chocolate, Food Lion Baking Cocoa, Air Popped Popcorn, Fage Total 0% Greek Yogurt, Great Value No Sugar Added Frozen Mixed Fruit. plus...
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3059 kcal
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Exercice:
Assis - 7 heures et 30 minutes, Dormir - 9 heures et 30 minutes, Musculation (Modérée) - 10 minutes, Ménage - 30 minutes, Travail de Bureau - 6 heures et 10 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 10 minutes. plus...
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Perdant 0,5 kg par Semaine
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 Commentaires
way to go kido <3 thanks for your support Im very greatful <3 sweet dreams <3 I hope going back to work doesn't cause me to not look at others post <3 I sure hope not cause I enjoy reading them and they encourage me <3 hey I can caught up on my days off <3 sweet dreams <3
11 août 14 par le membre: dreamcatcher10
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11 août 14 par le membre: Deb_N
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14 août 14 par le membre: dreamcatcher10
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Historique de poids de kattay
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