Journal de jannekebesters79, 10 juin 22

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tevreden 😊

73,5 kg Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg. Reste à parcourir: 3,5 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 juin 2022:

643 kcal

Gras: 19,34g | Prot: 40,07g | Glu: 76,64g. Petit Déjeuner: Banaan. Déjeuner: Gekookt Ei, Aldi Smeerkaas Jogging 20+, Aldi Volkoren Knäckebröd , Optifit Yoghurt Drink Framboos. plus...

Perdant 0,5 kg par Semaine

25 supporteurs Encourager

Commentaires

Gaat lekker Janneke!

10 juin 22 par le membre: rienekevd

Ja en nog niet eens zo heel streng qua eten. Beweeg genoeg nu. Lekker paardrijden en wandelen met de hond. Over 2 weken vakantie wil graag nog onder de 73 is echt al jaren geleden.....🤭

10 juin 22 par le membre: jannekebesters79

Wat goed, ga ervoor. Je kan het!

10 juin 22 par le membre: rienekevd


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