Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 juin 2022
|
78,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,4 kg.
Reste à parcourir: 13,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1382 kcal
|
Gras: 58,15g | Prot: 70,71g | Glu: 139,76g.
Petit Déjeuner: AH Krokante Muesli Rozijn, AH Magere Kwark, Aardbeien, AH Blauwe Bessen. Déjeuner: Eierkoek, AH Smeuïge Pindakaas, Statesman Tonijnstukken in Water. Dîner: AH Frietsaus, Tomaten, McDonald's Franse Frietjes (Medium), Frikandel. Snacks/Autre: AH Gedroogde Cranberries, AH Goudse Kaas Belegen 48+, Liga Proteïne Reep Cranberry. plus...
|
|
2162 kcal
|
Exercice:
Natation (Modérée) - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 3,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de KTVD83
|