Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 août 2014
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132,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 21,7 kg.
Reste à parcourir: 19,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1730 kcal
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Gras: 68,95g | Prot: 119,71g | Glu: 177,53g.
Petit Déjeuner: Kroger 1/2% Lowfat Milk, General Mills Cheerios. Déjeuner: Fiber One Chewy Bars - Oats & Chocolate, Oranges, Kroger 100% Whole Wheat Sandwich Thins, Wegmans BBQ Pulled Pork. Dîner: Green String Beans, Baby Spinach, Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Swiss Cheese, Trader Joe's Diced Onions, Arnold Select 100% Whole Wheat Sandwich Thins, Ground Turkey (Cooked). Snacks/Autre: Wonderful Pistachios (Package). plus...
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4062 kcal
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Exercice:
Ménage - 1 heure, Travail de Bureau - 7 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Repos - 7 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de JDbowler
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