Journal de Vladimir37, 10 juin 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 juin 2022
93,5 kg Perdu jusqu'à présent: 4,2 kg.    Reste à parcourir: 13,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2073 kcal Gras: 53,20g | Prot: 163,82g | Glu: 233,24g.   Petit Déjeuner: Тыква, Помидоры, Простоквашино Молоко 2,5%, Макфа Пшено Шлифованное, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Хлебный Дом Хлеб Тостовый , Milken Mite Tilsiter. Déjeuner: Простоквашино Молоко 2,5%, Bombbar Protein Cookies Pistachio, Bombbar Protein Cookies Cherry, Ашан Шампиньоны, Золотая семечка Растительное Масло, Петелинка Филе без Кожи Охлаждённое , Помидоры, Увелка Рис Длиннозерный Шлифованный. Dîner: Банан, Балтком Творог Обезжиренный . plus...
3297 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 1,0 kg par Semaine



     
 

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