Journal de JaJoValtAf, 10 juin 22

Vrijdag 10 juni. Blij met deze cijfers.
98,7 kg Perdu jusqu'à présent: 3,7 kg.    Reste à parcourir: 18,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1258 kcal Gras: 25,79g | Prot: 80,65g | Glu: 171,34g.   Petit Déjeuner: Aldi Granola Noten, Aardbeien, Magere Kwark. Déjeuner: Cherrytomaten, Wasa Volkoren Cracker, Komkommer (met Schil), Coop Biologische Kaas Cracker, Melkan Zuivelspread Bieslook Light. Dîner: Ehrmann High Protein Vanilla Mousse, Daily Chef Macaroni Bolognese. Snacks/Autre: Verkade Café Noir, Danone Hipro Vanille-Cookie. plus...
2098 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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