Journal de Fatchick, 11 août 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 août 2014
98,9 kg Perdu jusqu'à présent: 12,2 kg.    Reste à parcourir: 30,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

290 kcal Gras: 10,13g | Prot: 29,88g | Glu: 23,34g.   Petit Déjeuner: Trader Joe's Grilled Eggplant Parmesan, Turkey Chili. Déjeuner: Turkey Chili. Dîner: Costco Protein Shake. Snacks/Autre: Jell-O Sugar Free Dark Chocolate Pudding Snack. plus...
3032 kcal Exercice: Natation (Lent) - 2 heures, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,8 kg par Semaine



     
 

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