Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 juin 2022
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60,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 24,2 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2830 kcal
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Gras: 90,18g | Prot: 83,99g | Glu: 429,44g.
Petit Déjeuner: Oroweat Thins Integral , Alpura Leche Entera, Hershey's Cocoa 100% Natural, Granvita Avena 100% Natural e Integral, Plátano. Déjeuner: Tortillas de Maíz, Albóndigas de Carne de Res y Cerdo, Frijoles Cocidos, Arroz Blanco, Herbalife Malteada. Dîner: Krispy Kreme Glaseada Original, Victoria Cerveza, Papas Fritas. Snacks/Autre: Fresas, Tuna, Kellogg's All-Bran Pasas, Ricolino Duvalín, Santa Clara Queso Cottage, Yoplait Yoghurt Natural sin Azúcar Añadida. plus...
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2035 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 30 minutes, Cardio - 30 minutes, Entraînement en Circuit - 52 minutes, Repos - 14 heures et 8 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de erika_aem.
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