Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 juin 2022
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95,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,7 kg.
Reste à parcourir: 17,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1810 kcal
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Gras: 63,23g | Prot: 39,77g | Glu: 188,99g.
Petit Déjeuner: Jam Preserves, Devondale Salted Butter, Toasted Sour Dough Bread. Dîner: Patak's Pappadums, White Rice (Long-Grain, Cooked) , Ayam Satay Sauce, Cooked Cauliflower (Fat Added in Cooking), Birds Eye Deli New Zealand Whiting. Snacks/Autre: Arnott's Shortbread Cream, Arnott's Salada Original, Smith's Original Crinkle Cut Potato Chips (45g), Cabernet Sauvignon Wine, Bega Tasty Cheese Slices, Arnott's Vita-Weat. plus...
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2398 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 20 minutes, Repos - 15 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Mozambique
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