Journal de Julia-yeh, 11 juin 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 juin 2022
45,7 kg Perdu jusqu'à présent: 10,5 kg.    Reste à parcourir: 0,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2473 kcal Gras: 130,46g | Prot: 198,35g | Glu: 131,05g.   Petit Déjeuner: 蛋黄, 義美 烘南瓜子, 酪梨, 芝司樂 (Cheesedale) 極上莫札瑞拉起司, 福記 溏心蛋, Costco 肉桂粉, 黑咖啡, Familymart 豬肉起司蛋堡. Déjeuner: 黑咖啡, Costco 凱薩沙拉醬, 炒空心菜, 炒豆芽, 苦瓜炒蛋, 拿坡里 炸雞腿排, Costco 凱薩雞肉沙拉(不加醬), 全聯 豬耳頭皮絲, 炸雞塊, Costco 凱薩雞肉沙拉(不加醬), 煮熟的菠菜(新鮮). plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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