Journal de anita gangga, 11 juin 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 juin 2022
58,4 kg Perdu jusqu'à présent: 4,6 kg.    Reste à parcourir: 9,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1513 kcal Gras: 76,85g | Prot: 81,32g | Glu: 121,49g.   Petit Déjeuner: Mr. Bread Roti Gandum, Kepala Djenggot Teh Hijau. Déjeuner: Nasi Merah, Leher Ayam, Soto Ayam. Dîner: Lontong, Sate Ayam. Snacks/Autre: Crepes, Kue Nastar. plus...
1735 kcal Exercice: Salle de Sport - 1 heure, Repos - 16 heures, Dormir - 7 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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