Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 août 2014
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62 kg
Perdu jusqu'à présent: 20,3 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1163 kcal
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Gras: 32,27g | Prot: 51,14g | Glu: 170,59g.
Petit Déjeuner: Ananas, Harry Mehrkornbrötchen (70g), TiP H-Vollmilch 3,5%. Déjeuner: Goldähren Bauernschnitten , Golden Delicious Äpfel, Gartenkrone Cornichons, Aldi Kochschinken. Dîner: Aldi Pesto Verde, Lachsfilet, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht). Snacks/Autre: Erdbeeren, Milbona H-Milch 3,5% Fett, TiP Salzbrezeln, Erdbeeren, Aldi Haferflocken. plus...
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2409 kcal
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Exercice:
Assis - 3 heures, Ménage - 2 heures, Shopping - 1 heure, Conduire - 40 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 2 heures et 15 minutes, Dormir - 7 heures, Repos - 5 heures et 5 minutes, Travail de Bureau - 3 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Donna.Gracia
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