Journal de irinaslastena, 11 juin 22

Было опять за время войны 122.5. Сейчас просто меньше ем, без подсчёта ккаллорий, появились салаты, очень жду кабачки. Цель - просто не набирать.Сегодня вес 116,15, вчера был 117,8. Видимо вода сходит.
116,1 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 46,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Prenant 0,0 kg par Semaine


Commentaires 
Кабачки это хорошо,но жаря их в муке на огромном количестве масла и съев такого огромную тарелку - это не диетический продукт. Ваше спасение: полное исключение из рациона мучного,сладкого,крахмального; Нужное количество белка; бытовая активность, просто прогулки часовые и более... 
28 juin 22 par le membre: ИванКувычка

     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de irinaslastena


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.