Journal de Soso-hee, 11 juin 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 juin 2022
46,8 kg Perdu jusqu'à présent: 7,2 kg.    Reste à parcourir: 6,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1411 kcal Gras: 62,08g | Prot: 47,80g | Glu: 164,54g.   Petit Déjeuner: Schokoladencroissant, Äpfel. Déjeuner: Ei, Gekochtes Ei, Käse, Milch 1,5%, Heinz Tomato Ketchup, Rispentomaten, Gut & Günstig Sonnenmais. Dîner: Kölln Haferflocken, Bauer Joghurt , Aldi Bio Knusper-Müsli Schoko-Amaranth. Snacks/Autre: Nippon Nippon, Nippon Nippon, Speiseeis, Eiskugel. plus...
1313 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 59 minutes, Fitness - 9 minutes, Pilates - 5 minutes, Yoga - 5 minutes, Repos - 14 heures et 42 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 4,9 kg par Semaine



     
 

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