Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 juin 2022
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93,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,6 kg.
Reste à parcourir: 7,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1709 kcal
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Gras: 50,70g | Prot: 57,03g | Glu: 182,52g.
Petit Déjeuner: Renew Life Skinny Gut Acacia Fiber, Egg, Valbreso Feta Feta Cheese, Jersy Cow Milk- Raw Unpasteurized, Coffee (Brewed From Grounds), Cathy Rolled Oats Dry 1/3C. Déjeuner: Corn Relish, Old El Paso Black Bean Refried Beans. Dîner: Ranch Salad Dressing, Cabbage, Cathy Grass Fed Beef Hamburger 10%. Snacks/Autre: Old El Paso Crunchy Taco Shells, Medjool Dates, Cathy Cathys Crispy Popcorn, Mission Street Tacos Yellow Corn Tortillas. plus...
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2341 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 5 minutes, Vélo (Loisir) - <16/kph - 5 minutes, Assis - 1 heure, Ménage - 5 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 15 minutes, Squats - 2 minutes, Dormir - 22 heures et 23 minutes, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 5 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de ceciofal
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