Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 juin 2022
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59,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 23,8 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2161 kcal
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Gras: 98,88g | Prot: 58,67g | Glu: 264,41g.
Petit Déjeuner: Jam Preserves, Bisquick Complete Mix - Pancake & Waffle, Land O'Lakes Salted Butter, Friendly Farms vanilla caramel, Coffee. Déjeuner: Hood 1% Lowfat Milk, Millville Honey Grahams. Dîner: Classico Traditional Favorites Four Cheese Pasta Sauce, Mama Cozzi Calzone Four Cheese , Hanover Chick Peas, Portmann's Buttermilk Ranch Dressing, Fresh Gourmet Wonton Strips Authentic, Rothbury Farms Cheese Garlic Croutons, Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Green Leaf Lettuce. Snacks/Autre: Turkey Hill Double Dunker Ice Cream, Reese's Peanut Butter Hearts (3), Hershey's Special Dark Chocolate Chips, Chocolate Fudge, Dove Dark Chocolate Miniatures, Safeway Trail Mix with Candy Coated Chocolate Pieces. plus...
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1999 kcal
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Exercice:
Assis - 2 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 45 minutes, Nettoyage - 40 minutes, Douche - 15 minutes, Travail de Bureau - 2 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 7 heures et 15 minutes, childcare, sitting - 2 heures, Yoga - 20 minutes. plus...
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Perdant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de jaastruthers
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