Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 juin 2022
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56,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 20,3 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2163 kcal
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Gras: 120,24g | Prot: 121,44g | Glu: 174,52g.
Petit Déjeuner: Simply Orange Orange Juice with Pineapple (Pulp Free), Skratch Labs Exercise Hydration Mix , Skratch Labs Energy Chews, Nut Danish Pastry (Includes Almond, Raisin Nut, Cinnamon Nut) . Déjeuner: Kaged Muscle Chocolate Whey Protein Isolate, Factor 75 Red Chile & Thyme Ground Beef. Dîner: Land O'Lakes Salted Butter, Country Daybreak Large Grade A Eggs, Rising Tide Garlic Herb Atlantic Salmon Fillets. Snacks/Autre: Hershey's Milk Chocolate Bar with Almonds, Wonderful Chili Roasted Pistachios , Old Trapper Peppered Beef Jerky. plus...
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2349 kcal
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Exercice:
Vélo (Rapide) - 24/kph - 1 heure et 48 minutes, Repos - 14 heures et 12 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 8,6 kg par Semaine
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Historique de poids de dis kilaman jarro II
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