Journal de ★⊱••✩••⊰★, 12 juin 22

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 juin 2022

48 kg Perdu jusqu'à présent: 10 kg. Reste à parcourir: 10 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 juin 2022:

917 kcal

Gras: 34,03g | Prot: 35,62g | Glu: 115,52g. Déjeuner: Фруктовый Сад Сок Яблоко, Макароны с Фаршем. Dîner: Папа Джонс Пицца Пеперони. plus...

1219 kcal

Exercice: шаги - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...

Perdant 4,2 kg par Semaine

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