Journal de passich, 12 août 14

nach Geburtstag
86 kg Perdu jusqu'à présent: 2 kg.    Reste à parcourir: 17 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1424 kcal Gras: 41,61g | Prot: 82,50g | Glu: 184,70g.   Petit Déjeuner: Kaffee, Marmelade, Speisequark Magerstufe, Mehrkornbrötchen (70g). Déjeuner: Nusskuchen, Physalis, Nektarinen. Dîner: Ei, Schweine Nackensteak, Kartoffeln, Leitungswasser. plus...
2501 kcal Exercice: l'Exercice de Conditionnement (Club de Santé) - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,6 kg par Semaine



     
 

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