Journal de Natalia Naillution, 12 juin 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 juin 2022
67 kg Perdu jusqu'à présent: 13,6 kg.    Reste à parcourir: 7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1996 kcal Gras: 86,36g | Prot: 153,21g | Glu: 151,11g.   Petit Déjeuner: Delhaize Verse Kaas Light, El Cultivador Huile D'olive Culinaire , Le Rustique Camembert, Битки( Индюшки на Грудь 700, Яйца 5 Штук, Мука Чуток, Масло Оливковое для Жарки 34Гр), Delhaize Filet de Saxe, Огурец (с Кожурой), Авокадо, Colruyt Everyday Lait Demi-Écrémé, Colruyt Everyday Lait Demi-Écrémé, 365 Essential Oatflakes, Яйцо. Déjeuner: Danone Hipro Vanille, Delhaize Yoghurt met Vruchten 0%, Vitalinea Yoghurt Aardbei, Ancienne Belgique Filet D'anvers, Банан, Van Houten Cacaopoeder, Colruyt Everyday Lait Demi-Écrémé. Dîner: Филе Свиное 656Гр Тушеное с Луком121, Чесноком и Цукини 213Гр, Яблоко, Mix Market Копчёный Окунь, Зелёный Борщ (Мясо300, Говядина на Кости 237,Картошка, Лук Зелёный, Шпинат Тд), Delhaize Crème D'isigny, Вареное Яйцо. plus...
1621 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de Natalia Naillution


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