Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 juin 2022
|
67,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,3 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2628 kcal
|
Gras: 111,59g | Prot: 121,91g | Glu: 281,87g.
Petit Déjeuner: Ого Семена Льна, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Сметана 15%, ВкусВилл Яйцо Куриное, Окей Банан, Магнит Сыр Российский 50%, Русский Гематоген Гематоген Русский Детский. Déjeuner: Сыркофф Сырок Картошка Творожный Глазированный, Сыркофф Сырок Вареная Сгущёнка, Капуста Белокочанная, Макфа Цельнозерновые Макароны, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Дядя Ваня Кабачки в Аджике, ВкусВилл Оладьи Куриные, Домик в деревне Сметана 15%. Dîner: Урбеч Урбеч из Кешью, Сметана 15%, Good Food Чернослив без Косточки, Лента Яблоко, Творог 9%. Snacks/Autre: Ам Ам Молочный Коктейль Банан, KDV Кремка с Морской Солью. plus...
|
|
3394 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Course à Pied - 10/kph - 1 heure et 55 minutes, Repos - 4 heures et 5 minutes, Dormir - 8 heures, Travail de Bureau - 8 heures, Cuisiner - 1 heure. plus...
|
poids stable
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de blansch13
|