Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 juin 2022
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68,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,6 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2180 kcal
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Gras: 67,67g | Prot: 57,10g | Glu: 259,99g.
Petit Déjeuner: Banaan, AH Suiker Staafjes, Nescafé Cappuccino, Innocent Super Smoothie Energise, Body & Fit BCAA Amino. Déjeuner: Delicieux Scones met Rozijnen, Krentenbrood, Melkan Roomboter Ongezouten. Dîner: Stegeman Ontbijtspek, Ei, Jumbo Jong Belegen Kaas 48+, Croma Bakken en Braden, Uien, Verse Pasta, AH Excellent Pancetta, AH Spinazie Deelblokjes, AH Halfvolle Melk, Melkan Roomboter Ongezouten, AH Basic Bloem, Witte Tafelwijn. Snacks/Autre: AH Kersen, Mora Vegetarische Mini Mix , Jumbo Kaasstengels, Frieten, Witte Tafelwijn, Snickers Snickers White. plus...
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4288 kcal
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Exercice:
Vélo (Lent) - 18/kph - 50 minutes, Tennis - 4 heures et 14 minutes, Assis - 7 heures et 35 minutes, Dormir - 11 heures et 21 minutes. plus...
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Prenant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Ireenster2
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