Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 juin 2022
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94,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,2 kg.
Reste à parcourir: 8,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1674 kcal
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Gras: 36,07g | Prot: 64,29g | Glu: 192,07g.
Petit Déjeuner: Valbreso Feta Feta Cheese, Cathy Rolled Oats Dry 1/3C, Coffee (Brewed From Grounds), Jersy Cow Milk- Raw Unpasteurized, Renew Life Skinny Gut Acacia Fiber. Déjeuner: Private Selection Traditional Delicatessen Corned Beef, Private Selection Traditional Delicatessen Corned Beef, Wildbrine Raw Organic Sauerkraut, Cathys King Arthur White Bread 14 oz Standard. Dîner: StarKist Foods Tuna Creations Hickory Smoked Tuna (Pouch), Freshire Farms Baby Cut Carrots, Cabbage, Ranch Salad Dressing. Snacks/Autre: Murray Old Fashioned Ginger Snaps Cookies, Cathy Cathys Crispy Popcorn, Medjool Dates, Pears. plus...
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2442 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 25 minutes, Conduire - 1 heure et 5 minutes, Vélo (Loisir) - <16/kph - 5 minutes, Assis - 1 heure, Ménage - 5 minutes, Squats - 2 minutes, Dormir - 21 heures et 3 minutes, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 5 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 10 minutes. plus...
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Prenant 3,2 kg par Semaine
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Historique de poids de ceciofal
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