Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 juin 2022
|
65,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,0 kg.
Reste à parcourir: 5,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1422 kcal
|
Gras: 61,03g | Prot: 106,93g | Glu: 115,15g.
Déjeuner: Telur Rebus, Pepaya, Buah Anggur, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Helios Diet Blueberry Extra Preserve, Helios Diet Strawberry Preserve. Dîner: Kelapa, Kacang Panjang Hijau, Mentimun (Kupas), Kecambah, Kemangi, Sakura Tahu Sutra Silken Tofu, Puro WPRO Strawberry Yoghurt , Madu, Lada Pisang, BonCabe Level 15, ABC Kecap Asin, Bawang Putih, Dada Ayam, Oregano. Snacks/Autre: Bakwan, Tropicana Slim Nutty Chocolate Cookies, Tropicana Slim Mint Cocoa. plus...
|
|
1737 kcal
|
Exercice:
Legs cluster sets workout day 11 #fuelseries - 52 minutes, Repos - 15 heures et 8 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 0,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de @dietdefkal
|