Journal de Tamaci, 13 juin 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 juin 2022
61,1 kg Perdu jusqu'à présent: 6,6 kg.    Reste à parcourir: 8,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

786 kcal Gras: 26,35g | Prot: 50,13g | Glu: 84,41g.   Petit Déjeuner: Milch 1,5%, Kaffee (Gemahlen). Déjeuner: Nutri Plus Shape & Shake 3K Raspberry-Yogurt. Dîner: Pick Original Ungarische Paprika Kolbász Paare, Mühlenhof Delikatess Hähnchenbrustfilet Gepökelt, Gebacken, Penny Markt Körniger Frischkäse Halbfettstufe, Bäckerkrönung Roggenvollkornbrot (63g). Snacks/Autre: Alpia Zartbitterschokolade, Apfel. plus...
1928 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine

11 supporteurs    Encourager   


     
 

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