Journal de mrs-tina, 13 juin 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 juin 2022
48,5 kg Perdu jusqu'à présent: 5,5 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2090 kcal Gras: 64,41g | Prot: 198,98g | Glu: 177,42g.   Petit Déjeuner: GutBio Dinkelflakes, Hofburger Körniger Frischkäse mit Fettarmen Joghurt, Nektarinen, REWE Beste Wahl High Protein Pudding Haselnuss, REWE Beste Wahl High Protein Pudding Haselnuss, Nektarinen, Genuss Plus Flohsamenschalen, Ironmaxx Whey White Choc Peanut, Hofburger Körniger Frischkäse mit Fettarmen Joghurt, REWE Beste Wahl High Protein Pudding Haselnuss, Ja! Speisequark Magerstufe, Rewe Beste Wahl High Protein Quarkcreme Vanille. Déjeuner: Ja! Minis mit Edelschimmel, Ja! Minis mit Edelschimmel, Tomaten, Avocado, Hofburger Körniger Frischkäse mit Fettarmen Joghurt, Genuss Plus Protein Waffeln aus Erbsen. Dîner: Cucina Nobile Mozzarella Light, PB Erdnussbutterpulver, Hofburger Körniger Frischkäse mit Fettarmen Joghurt, Ja! Speisequark Magerstufe, Erdbeeren, Goldähren Wraps Mehrkorn mit Leinsamen. Snacks/Autre: IronMaxx Qrispie White Choc Caramel , Choceur Schoko Knusper Riegel, Farmer Naturals Trockenpflaumen, Kinder Country, DM Sportness Eiweiß 32%, Balisto Joghurt-Beeren-Mix, Bounty Ice Cream , DM Sportness Eiweiß 60% Caramel-Toffee-Crisp, Ironmaxx 100% Eaas Zero Tropical. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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