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Funcionó el agua de jamica no subí los 3 kg en mi período. Mantuve mi peso y cero hinchazón.
Muy buenos días desde la Perla Tapatía.
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64,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1958 kcal
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Gras: 64,16g | Prot: 168,45g | Glu: 185,84g.
Petit Déjeuner: Granola Casera, Lala Leche 70% Más Proteína , Almendras, Frambuesas, Plátano Maduro, ISONUDE Suero de Leche . Déjeuner: Arroz Blanco, Verduras al Vapor, Pescado Plancha. Dîner: Esmeralda Queso Adobera, Frijoles Refritos, Tortillas de Maíz, Bistec de Res. Snacks/Autre: Lala Leche 70% Más Proteína , Mamey, ISONUDE Suero de Leche , Cacahuates. plus...
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1890 kcal
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Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 20 minutes, Musculation (Modérée) - 40 minutes, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de J.NellyMel
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