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Jlfsa
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13 juin 22
Journal de Jlfsa, 13 juin 22
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I’m hesitant to celebrate, but being in Onederland is pretty sweet!
90,6 kg
Perdu jusqu'à présent:
2,4 kg
.
Reste à parcourir:
15,7 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 13 juin 2022:
1680 kcal
Gras: 50,19g | Prot: 122,01g | Glu: 205,97g.
Petit Déjeuner:
Coffee-Mate Sugar Free Hazelnut Liquid Coffee Creamer, Almonds.
Déjeuner:
Wyman's Fresh Frozen Wild Blueberries, Bananas, Vegetable soup, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla.
Dîner:
Green Giant Whole Kernel Sweet Corn, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Hillshire Farm Turkey Polska Kielbasa (2 oz), The Little Potato Company Dynamic Duo Fresh Creamer Potatoes .
Snacks/Autre:
Bananas, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Fiber One Oatmeal Raisin Cookie.
plus...
2066 kcal
Exercice:
Fitbit - 24 heures.
plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine
4 supporteurs
Encourager
Commentaires
One-der-land is wonderful!
13 juin 22 par le membre:
tlowife
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