Journal de sugau, 13 juin 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 juin 2022
93 kg Perdu jusqu'à présent: 13 kg.    Reste à parcourir: 20 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1565 kcal Gras: 44,99g | Prot: 127,59g | Glu: 165,07g.   Petit Déjeuner: Dada Ayam, Quaker Instant Oatmeal, Cabai Merah Besar, Tomat, Indofood Sambal Ekstra Pedas, Saus Teriyaki. Déjeuner: Nanas, Nasi Goreng, Daging Kambing. Snacks/Autre: Evolene EVOWHEY Cokelat Hazelnut, Kopi Kenangan Es Kopi Kenangan Mantan, Chuba Keripik Singkong Rasa Balado, Kopi. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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