Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 juin 2022
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68,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,4 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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945 kcal
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Gras: 30,00g | Prot: 87,06g | Glu: 80,58g.
Petit Déjeuner: Café, Ser Dulce de Leche, La Serenísima Manteca, Lactal Pan Salvado. Déjeuner: Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Galletas de Arroz, Guacamole, Pan Blanco. Dîner: Dia Lomitos de Atún en Aceite y Agua, Superbe Camarones Pelados Cocidos Congelados, Silk Leche de Almendras sin Azucar, HTN USA Soy Protein. Snacks/Autre: KI-BAR Barra Proteica Natural - Coco. plus...
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2179 kcal
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Exercice:
Course à Pied - 10/kph - 47 minutes, Repos - 15 heures et 13 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Sebastian_72
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