Journal de Soso-hee, 13 juin 22

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 juin 2022

46,5 kg Perdu jusqu'à présent: 7,5 kg. Reste à parcourir: 6 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 juin 2022:

1140 kcal

Gras: 34,87g | Prot: 29,41g | Glu: 177,10g. Petit Déjeuner: Banane. Déjeuner: Nippon Nippon, Marmelade, Kölln Haferflocken, Äpfel. Dîner: REWE Bio Maiswaffeln, Iglo Gemüse Stäbchen. Snacks/Autre: Speiseeis, Snack Cracker, Cracker, REWE Bio Maiswaffeln, Mozzarella. plus...

1170 kcal

Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 20 minutes, Repos - 15 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

Perdant 1,4 kg par Semaine

8 supporteurs Encourager

Commentaires

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14 juin 22 par le membre: Jule Go !


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